Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα ζωμού βοείου κρέατος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτικής παρασκευής
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 13 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 1,2 g 0%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,5 g —
- Νάτριο 198 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 4,8 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 31 mg 2%
- Κάλιο 185 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Σελήνιο 1,2 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 240 g | 31 | 4,7 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 480 g | 62 | 9,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| ½ μερίδα | 120 g | 16 | 2,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 720 g | 94 | 14 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 4 μερίδες | 960 g | 125 | 19 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,9 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,9 g | 3 g | 0,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σούπα ζωμού βοείου κρέατος
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 100 g Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 13 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (240 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 1 μερίδα (240 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 31 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (480 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 2 μερίδες (480 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 62 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (120 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα ½ μερίδα (120 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 16 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (720 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 3 μερίδες (720 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 94 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (960 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 4 μερίδες (960 g) Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 125 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 50 g Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 7 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα ζωμού βοείου κρέατος;
Τα 150 g Σούπα ζωμού βοείου κρέατος έχουν 20 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172883 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
