Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 109 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
  • Υδατάνθρακες 8 g 3%
  • Λιπαρά 6,6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 618 mg 27%
  • Χοληστερόλη 10,5 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 69 µg 8%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,56 mg 4%
  • Βιταμίνη K 4,7 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,37 mg 2%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 2%
  • Χολίνη 13,3 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 94 mg 7%
  • Σίδηρος 0,62 mg 3%
  • Μαγνήσιο 8 mg 2%
  • Φώσφορος 79 mg 6%
  • Κάλιο 78 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 3,9 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1093,7 g8 g6,6 g
50 g50 g551,8 g4 g3,3 g
150 g150 g1645,5 g12 g9,9 g
200 g200 g2187,4 g16 g13 g
250 g250 g2739,2 g20 g17 g

Ερωτήσεις για το Σούπα τυριού τσένταρ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα τυριού τσένταρ;

Τα 100 g Σούπα τυριού τσένταρ έχουν 109 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα τυριού τσένταρ;

Τα 50 g Σούπα τυριού τσένταρ έχουν 55 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα τυριού τσένταρ;

Τα 150 g Σούπα τυριού τσένταρ έχουν 164 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα τυριού τσένταρ;

Τα 200 g Σούπα τυριού τσένταρ έχουν 218 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα τυριού τσένταρ;

Τα 250 g Σούπα τυριού τσένταρ έχουν 273 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 930 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες