Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
έτοιμη προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 36 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,3 g 3%
- Υδατάνθρακες 6,3 g 2%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 208 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 50 µg 6%
- Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,48 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 21 mg 2%
- Κάλιο 124 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,3 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,9 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,5 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,2 g | 16 g | 0,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά;
Τα 100 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά έχουν 36 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά;
Τα 50 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά έχουν 18 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά;
Τα 150 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά έχουν 54 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά;
Τα 200 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά έχουν 72 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά;
Τα 250 g Σούπα ντομάτας με ζυμαρικά έχουν 90 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7407 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες