Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, έτοιμη για κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 41 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,1 g 6%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 1,2 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 306 mg 13%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 62 µg 7%
- Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,7 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,2 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
- Χολίνη 6,2 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0,35 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 36 mg 3%
- Κάλιο 117 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,17 mg 2%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 4,9 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,1 g | 3,7 g | 1,2 g |
| 1 μερίδα | 530 g | 217 | 16 g | 19 g | 6,1 g |
| 2 μερίδες | 1060 g | 435 | 33 g | 39 g | 12 g |
| ½ μερίδα | 265 g | 109 | 8,2 g | 9,7 g | 3,1 g |
| 3 μερίδες | 1590 g | 652 | 49 g | 58 g | 18 g |
| 4 μερίδες | 2120 g | 869 | 66 g | 78 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 4,6 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,2 g | 7,3 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 7,7 g | 9,2 g | 2,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 100 g Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 41 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (530 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 1 μερίδα (530 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 217 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (1060 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 2 μερίδες (1060 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 435 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (265 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα ½ μερίδα (265 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 109 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1590 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 3 μερίδες (1590 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 652 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (2120 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 4 μερίδες (2120 g) Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 869 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 50 g Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 21 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια;
Τα 150 g Κοτόσουπα με noodles σε κομμάτια έχουν 62 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171148 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
