Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα ντομάτας με τσίλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε μπουκάλι, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 1338 mg 58%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη C 16 mg 18%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Βιταμίνη K 5,2 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 13,7 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 52 mg 4%
- Κάλιο 370 mg 8%
- Ψευδάργυρος 0,16 mg 1%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Σελήνιο 1,1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,5 g | 17 g | 0,3 g |
| 1 μερίδα | 6 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 12 g | 11 | 0,3 g | 2,1 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 3 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 18 g | 17 | 0,5 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 24 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,8 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,3 g | 44 g | 0,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα ντομάτας με τσίλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 100 g Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 92 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (6 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 1 μερίδα (6 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (12 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 2 μερίδες (12 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 11 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (3 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα ½ μερίδα (3 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 3 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (18 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 3 μερίδες (18 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 17 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (24 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 4 μερίδες (24 g) Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 22 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 50 g Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 46 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα ντομάτας με τσίλι;
Τα 150 g Σάλτσα ντομάτας με τσίλι έχουν 138 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171595 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
