Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
α λα κινγκ, έτοιμη προς κατανάλωση
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 89 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
- Υδατάνθρακες 7,6 g 3%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 1 g —
- Νάτριο 252 mg 11%
- Χοληστερόλη 9,1 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27 µg 3%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη K 2,5 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,16 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 7,5 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,34 mg 2%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 51 mg 4%
- Κάλιο 155 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
- Χαλκός 0,03 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,8 g | 7,6 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,4 g | 3,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4,2 g | 11 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5,6 g | 15 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 7 g | 19 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ;
Τα 100 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ έχουν 89 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ;
Τα 50 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ έχουν 45 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ;
Τα 150 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ έχουν 134 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ;
Τα 200 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ έχουν 178 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ;
Τα 250 g Σούπα κοτόπουλο τσάουντερ έχουν 223 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 932 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες