Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κύβοι ζωμού κότας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 198 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 29%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 24000 mg 1043%
- Χοληστερόλη 13 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1 mg 1%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,19 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Νιασίνη (B3) 3,9 mg 24%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,6 mg 12%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 190 mg 15%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 56 mg 13%
- Φώσφορος 191 mg 15%
- Κάλιο 374 mg 8%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 16%
- Σελήνιο 27,9 µg 51%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 15 g | 24 g | 4,7 g |
| 1 μερίδα | 4,8 g | 10 | 0,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 2 μερίδες | 9,6 g | 19 | 1,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 2,4 g | 5 | 0,4 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 14,4 g | 29 | 2,1 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 4 μερίδες | 19,2 g | 38 | 2,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 7,3 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 22 g | 35 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 29 g | 47 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 37 g | 59 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Κύβοι ζωμού κότας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 100 g Κύβοι ζωμού κότας έχουν 198 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (4,8 g) Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 1 μερίδα (4,8 g) Κύβοι ζωμού κότας έχουν 10 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (9,6 g) Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 2 μερίδες (9,6 g) Κύβοι ζωμού κότας έχουν 19 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (2,4 g) Κύβοι ζωμού κότας;
Τα ½ μερίδα (2,4 g) Κύβοι ζωμού κότας έχουν 5 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (14,4 g) Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 3 μερίδες (14,4 g) Κύβοι ζωμού κότας έχουν 29 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (19,2 g) Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 4 μερίδες (19,2 g) Κύβοι ζωμού κότας έχουν 38 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 50 g Κύβοι ζωμού κότας έχουν 99 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κύβοι ζωμού κότας;
Τα 150 g Κύβοι ζωμού κότας έχουν 297 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171563 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
