Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 19 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 244 mg 11%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 36 µg 4%
  • Βιταμίνη C 5,9 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,61 mg 4%
  • Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,48 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5,7 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,44 mg 2%
  • Μαγνήσιο 9 mg 2%
  • Φώσφορος 17 mg 1%
  • Κάλιο 169 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,14 mg 1%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Σελήνιο 0,2 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g190,7 g2,7 g0,4 g
1 μερίδα245 g471,6 g6,7 g1 g
2 μερίδες490 g933,2 g13 g2 g
½ μερίδα122,5 g230,8 g3,4 g0,5 g
3 μερίδες735 g1404,8 g20 g3 g
4 μερίδες980 g1866,4 g27 g4 g
50 g50 g100,3 g1,4 g0,2 g
150 g150 g291 g4,1 g0,6 g
200 g200 g381,3 g5,5 g0,8 g
250 g250 g481,6 g6,9 g1 g

Ερωτήσεις για το Soup, tomato

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, tomato;

Τα 100 g Soup, tomato έχουν 19 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (245 g) Soup, tomato;

Τα 1 μερίδα (245 g) Soup, tomato έχουν 47 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (490 g) Soup, tomato;

Τα 2 μερίδες (490 g) Soup, tomato έχουν 93 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (122,5 g) Soup, tomato;

Τα ½ μερίδα (122,5 g) Soup, tomato έχουν 23 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (735 g) Soup, tomato;

Τα 3 μερίδες (735 g) Soup, tomato έχουν 140 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (980 g) Soup, tomato;

Τα 4 μερίδες (980 g) Soup, tomato έχουν 186 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, tomato;

Τα 50 g Soup, tomato έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, tomato;

Τα 150 g Soup, tomato έχουν 29 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 74601000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες