Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soup, cream of tomato
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 70 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,4 g 2%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 246 mg 11%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 75 µg 8%
- Βιταμίνη C 6 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,72 mg 5%
- Βιταμίνη K 4,5 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,69 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 12 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 8 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19 mg 1%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 27 mg 2%
- Κάλιο 184 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,18 mg 2%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,2 g | 5,4 g | 4,7 g |
| 1 μερίδα | 255 g | 179 | 3,1 g | 14 g | 12 g |
| 2 μερίδες | 510 g | 357 | 6,2 g | 28 g | 24 g |
| ½ μερίδα | 127,5 g | 89 | 1,5 g | 6,9 g | 6 g |
| 3 μερίδες | 765 g | 536 | 9,3 g | 41 g | 36 g |
| 4 μερίδες | 1020 g | 714 | 12 g | 55 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,6 g | 2,7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 1,8 g | 8,1 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 2,4 g | 11 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3 g | 14 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soup, cream of tomato
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soup, cream of tomato;
Τα 100 g Soup, cream of tomato έχουν 70 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (255 g) Soup, cream of tomato;
Τα 1 μερίδα (255 g) Soup, cream of tomato έχουν 179 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (510 g) Soup, cream of tomato;
Τα 2 μερίδες (510 g) Soup, cream of tomato έχουν 357 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (127,5 g) Soup, cream of tomato;
Τα ½ μερίδα (127,5 g) Soup, cream of tomato έχουν 89 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (765 g) Soup, cream of tomato;
Τα 3 μερίδες (765 g) Soup, cream of tomato έχουν 536 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1020 g) Soup, cream of tomato;
Τα 4 μερίδες (1020 g) Soup, cream of tomato έχουν 714 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soup, cream of tomato;
Τα 50 g Soup, cream of tomato έχουν 35 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soup, cream of tomato;
Τα 150 g Soup, cream of tomato έχουν 105 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 74601010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
