Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 154 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 25%
- Υδατάνθρακες 7,9 g 3%
- Λιπαρά 7,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6,3 g | 3,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt;
Τα 100 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt έχουν 154 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt;
Τα 50 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt έχουν 77 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt;
Τα 150 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt έχουν 231 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt;
Τα 200 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt έχουν 308 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt;
Τα 250 g Soufle, cod, with whitw sauce, with salt έχουν 385 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0655A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
