Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Harumaki, fish, fried, with sal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

318
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά23 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 318 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31812 g16 g23 g
50 g50 g1595,9 g8 g12 g
150 g150 g47718 g24 g34 g
200 g200 g63624 g32 g46 g
250 g250 g79530 g40 g57 g

Ερωτήσεις για το Harumaki, fish, fried, with sal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Harumaki, fish, fried, with sal;

Τα 100 g Harumaki, fish, fried, with sal έχουν 318 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Harumaki, fish, fried, with sal;

Τα 50 g Harumaki, fish, fried, with sal έχουν 159 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Harumaki, fish, fried, with sal;

Τα 150 g Harumaki, fish, fried, with sal έχουν 477 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Harumaki, fish, fried, with sal;

Τα 200 g Harumaki, fish, fried, with sal έχουν 636 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Harumaki, fish, fried, with sal;

Τα 250 g Harumaki, fish, fried, with sal έχουν 795 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0737A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες