Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Soufle, leek, with white sauce, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

130

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,4 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά7,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	130	4,4 g	10 g	7,7 g
50 g	50 g	65	2,2 g	5,2 g	3,9 g
150 g	150 g	195	6,6 g	16 g	12 g
200 g	200 g	260	8,7 g	21 g	16 g
250 g	250 g	325	11 g	26 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soufle, leek, with white sauce, with salt;

Τα 100 g Soufle, leek, with white sauce, with salt έχουν 130 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soufle, leek, with white sauce, with salt;

Τα 50 g Soufle, leek, with white sauce, with salt έχουν 65 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soufle, leek, with white sauce, with salt;

Τα 150 g Soufle, leek, with white sauce, with salt έχουν 195 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soufle, leek, with white sauce, with salt;

Τα 200 g Soufle, leek, with white sauce, with salt έχουν 260 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soufle, leek, with white sauce, with salt;

Τα 250 g Soufle, leek, with white sauce, with salt έχουν 325 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0650A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες