Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σολομός ιχθυoκαλλιέργειας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο σάρκα, ψημένος στη σχάρα

239

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	239	25 g	16 g
50 g	50 g	120	12 g	7,8 g
150 g	150 g	359	37 g	23 g
200 g	200 g	478	49 g	31 g
250 g	250 g	598	62 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 100 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 239 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 50 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 120 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 150 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 359 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 200 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 478 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας;

Τα 250 g σολομός ιχθυoκαλλιέργειας έχουν 598 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-357 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες