Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σόγια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Πρωτεΐνες2 g
Υδατάνθρακες1 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 1 g 0%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2 g | 1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 3 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 4 g | 2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 5 g | 2,5 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Καβουardισμένοι σπόροι σόγιαςμε προσθήκη αλατιού469 kcal / 100 g
- Soybean396 kcal / 100 g
- Φυtřάkia sóyassója, ōrímana spórmata, fytrōména, atmisména81 kcal / 100 g
- Σοjaλέαιογια σαλάτα ή μαγειρική884 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Fytrōméni sójaōrímana spórmata, vrastá, atmisména81 kcal / 100 g
- Καovισμένο αλεύρι σόγιας ολικήςπλήeres, ψημένο439 kcal / 100 g
Πηγή: BEDCA (Spain) 1812 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
