Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soybean, dried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
396
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες38 g
Υδατάνθρακες8,7 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 396 kcal —
- Πρωτεΐνες 38 g 76%
- Υδατάνθρακες 8,7 g 3%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 22 g 79%
- Σάκχαρα 6,8 g —
- Νάτριο 4,7 mg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 38 g | 8,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 19 g | 4,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 57 g | 13 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 76 g | 17 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 96 g | 22 g | 46 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Soybean, dried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soybean, dried;
Τα 100 g Soybean, dried έχουν 396 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soybean, dried;
Τα 50 g Soybean, dried έχουν 198 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soybean, dried;
Τα 150 g Soybean, dried έχουν 594 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soybean, dried;
Τα 200 g Soybean, dried έχουν 792 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soybean, dried;
Τα 250 g Soybean, dried έχουν 990 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 442 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες