Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σιμιγδάλι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

340

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	340	11 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	170	5,4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	510	16 g	105 g	1,8 g
200 g	200 g	680	21 g	140 g	2,4 g
250 g	250 g	850	27 g	175 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιμιγδάλι σίτου;

Τα 100 g Σιμιγδάλι σίτου έχουν 340 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιμιγδάλι σίτου;

Τα 50 g Σιμιγδάλι σίτου έχουν 170 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιμιγδάλι σίτου;

Τα 150 g Σιμιγδάλι σίτου έχουν 510 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σιμιγδάλι σίτου;

Τα 200 g Σιμιγδάλι σίτου έχουν 680 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σιμιγδάλι σίτου;

Τα 250 g Σιμιγδάλι σίτου έχουν 850 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1231A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες