Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 399 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
  • Υδατάνθρακες 72 g 26%
  • Λιπαρά 6,2 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
  • Φυτικές ίνες 6,4 g 23%
  • Σάκχαρα 3,2 g —
  • Νάτριο 592 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
  • Βιταμίνη K 0,41 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,68 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,22 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27,5 mg 2%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 26,9 mg 6%
  • Φώσφορος 112 mg 9%
  • Κάλιο 193 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,69 mg 30%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3999,8 g72 g6,2 g
50 g50 g2004,9 g36 g3,1 g
150 g150 g59915 g108 g9,3 g
200 g200 g79820 g144 g12 g
250 g250 g99824 g180 g16 g

Ερωτήσεις για το Φέτα φρυγανιάς σίτου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτα φρυγανιάς σίτου;

Τα 100 g Φέτα φρυγανιάς σίτου έχουν 399 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτα φρυγανιάς σίτου;

Τα 50 g Φέτα φρυγανιάς σίτου έχουν 200 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτα φρυγανιάς σίτου;

Τα 150 g Φέτα φρυγανιάς σίτου έχουν 599 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτα φρυγανιάς σίτου;

Τα 200 g Φέτα φρυγανιάς σίτου έχουν 798 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτα φρυγανιάς σίτου;

Τα 250 g Φέτα φρυγανιάς σίτου έχουν 998 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7400 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες