Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σίκαλη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

406

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Υδατάνθρακες80 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	406	15 g	80 g	2,5 g
50 g	50 g	203	7,4 g	40 g	1,3 g
150 g	150 g	609	22 g	120 g	3,8 g
200 g	200 g	812	30 g	160 g	5 g
250 g	250 g	1015	37 g	200 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σίκαλη;

Τα 100 g Σίκαλη έχουν 406 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σίκαλη;

Τα 50 g Σίκαλη έχουν 203 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σίκαλη;

Τα 150 g Σίκαλη έχουν 609 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σίκαλη;

Τα 200 g Σίκαλη έχουν 812 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σίκαλη;

Τα 250 g Σίκαλη έχουν 1015 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 200 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1187 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες