Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σίκαλη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άψητη

310

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	310	11 g	51 g	2,6 g
50 g	50 g	155	5,6 g	26 g	1,3 g
150 g	150 g	465	17 g	77 g	3,9 g
200 g	200 g	620	22 g	103 g	5,2 g
250 g	250 g	775	28 g	128 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σίκαλη;

Τα 100 g Σίκαλη έχουν 310 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σίκαλη;

Τα 50 g Σίκαλη έχουν 155 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σίκαλη;

Τα 150 g Σίκαλη έχουν 465 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σίκαλη;

Τα 200 g Σίκαλη έχουν 620 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σίκαλη;

Τα 250 g Σίκαλη έχουν 775 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F007722 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες