Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 195 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 32%
- Υδατάνθρακες 1 g 0%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,6 g 23%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 823 mg 36%
- Χοληστερόλη 42,1 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3,1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,64 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,22 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,83 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,6 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,7 mg 59%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 2,5 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
- Φολικό οξύ (B9) 1,9 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12 mg 1%
- Σίδηρος 0,56 mg 3%
- Μαγνήσιο 19,6 mg 5%
- Φώσφορος 136 mg 11%
- Κάλιο 237 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 15,4 µg 28%
- Ιώδιο 2,6 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 1,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 2,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 2,6 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Raw sausages443 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk;
Τα 100 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk έχουν 195 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk;
Τα 50 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk έχουν 98 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk;
Τα 150 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk έχουν 293 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk;
Τα 200 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk έχουν 390 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk;
Τα 250 g Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk έχουν 488 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32722 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
