Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sardinha meio gorda conserva em azeite

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

202

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0,8 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	202	23 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	101	11 g	0,4 g	6 g
150 g	150 g	303	34 g	1,2 g	18 g
200 g	200 g	404	45 g	1,6 g	24 g
250 g	250 g	505	57 g	2 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sardinha meio gorda conserva em azeite;

Τα 100 g Sardinha meio gorda conserva em azeite έχουν 202 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sardinha meio gorda conserva em azeite;

Τα 50 g Sardinha meio gorda conserva em azeite έχουν 101 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sardinha meio gorda conserva em azeite;

Τα 150 g Sardinha meio gorda conserva em azeite έχουν 303 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sardinha meio gorda conserva em azeite;

Τα 200 g Sardinha meio gorda conserva em azeite έχουν 404 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sardinha meio gorda conserva em azeite;

Τα 250 g Sardinha meio gorda conserva em azeite έχουν 505 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 888 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες