Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 174 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 9,6 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 55 g | 0 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele;
Τα 100 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele έχουν 174 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele;
Τα 50 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele έχουν 87 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele;
Τα 150 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele έχουν 261 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele;
Τα 200 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele έχουν 348 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele;
Τα 250 g Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele έχουν 435 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 890 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
