Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γρήγορο φαγητό, σε λευκό ψωμί, με μαρούλι και ντομάτα

205

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά6,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	205	10 g	25 g	6,4 g
50 g	50 g	103	5 g	13 g	3,2 g
150 g	150 g	308	15 g	38 g	9,6 g
200 g	200 g	410	20 g	50 g	13 g
250 g	250 g	513	25 g	63 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον;

Τα 100 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον έχουν 205 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον;

Τα 50 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον έχουν 103 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον;

Τα 150 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον έχουν 308 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον;

Τα 200 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον έχουν 410 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον;

Τα 250 g Σάντουιτς υποβρύχιο με μπέικον έχουν 513 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7640 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες