Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sandwich, ham

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

298

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,3 g

Υδατάνθρακες31 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	298	7,3 g	31 g	16 g
50 g	50 g	149	3,6 g	16 g	7,7 g
150 g	150 g	447	11 g	47 g	23 g
200 g	200 g	596	15 g	63 g	31 g
250 g	250 g	745	18 g	78 g	39 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sandwich, ham;

Τα 100 g Sandwich, ham έχουν 298 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sandwich, ham;

Τα 50 g Sandwich, ham έχουν 149 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sandwich, ham;

Τα 150 g Sandwich, ham έχουν 447 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sandwich, ham;

Τα 200 g Sandwich, ham έχουν 596 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sandwich, ham;

Τα 250 g Sandwich, ham έχουν 745 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31464 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες