Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 94 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
  • Υδατάνθρακες 7,3 g 3%
  • Λιπαρά 4,8 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 4,7 g —
  • Νάτριο 469 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 36,6 µg 4%
  • Βιταμίνη C 7,6 mg 8%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 39 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,9 mg 2%
  • Σίδηρος 0,87 mg 5%
  • Μαγνήσιο 29,9 mg 7%
  • Φώσφορος 40 mg 3%
  • Κάλιο 426 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Ιώδιο 8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g944,2 g7,3 g4,8 g
50 g50 g472,1 g3,6 g2,4 g
150 g150 g1416,3 g11 g7,2 g
200 g200 g1888,4 g15 g9,6 g
250 g250 g23511 g18 g12 g

Ερωτήσεις για το Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας;

Τα 100 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας έχουν 94 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας;

Τα 50 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας έχουν 47 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας;

Τα 150 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας έχουν 141 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας;

Τα 200 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας έχουν 188 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας;

Τα 250 g Σάλτσα μπολονιέζ ή σάλτσα ντομάτας με κρέας έχουν 235 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11114 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες