Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 331 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 27%
  • Υδατάνθρακες 40 g 15%
  • Λιπαρά 7,5 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,9 g 14%
  • Φυτικές ίνες 25 g 90%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 14,2 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 50,7 µg 6%
  • Βιταμίνη K 144 µg 120%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,46 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,8 mg 36%
  • Βιταμίνη B6 0,23 mg 14%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 480 mg 37%
  • Σίδηρος 17 mg 94%
  • Μαγνήσιο 190 mg 45%
  • Φώσφορος 170 mg 14%
  • Κάλιο 1600 mg 34%
  • Ψευδάργυρος 0,99 mg 9%
  • Χαλκός 1 mg 111%
  • Μαγγάνιο 15 mg 652%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33113 g40 g7,5 g
50 g50 g1666,7 g20 g3,8 g
150 g150 g49720 g60 g11 g
200 g200 g66227 g80 g15 g
250 g250 g82833 g100 g19 g

Ερωτήσεις για το Μαύρο πιπέρι σε σκόνη

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη;

Τα 100 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη έχουν 331 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη;

Τα 50 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη έχουν 166 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη;

Τα 150 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη έχουν 497 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη;

Τα 200 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη έχουν 662 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη;

Τα 250 g Μαύρο πιπέρι σε σκόνη έχουν 828 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11015 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες