Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μανιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

99
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,2 g
Υδατάνθρακες6,3 g
Λιπαρά6,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 99 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
  • Υδατάνθρακες 6,3 g 2%
  • Λιπαρά 6,3 g 8%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 360 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,94 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,27 mg 23%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 28 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,3 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 6,8 mg 2%
  • Φώσφορος 38,4 mg 3%
  • Κάλιο 90 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
  • Ιώδιο 9 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g993,2 g6,3 g6,3 g
50 g50 g491,6 g3,2 g3,1 g
150 g150 g1484,8 g9,5 g9,4 g
200 g200 g1986,4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Ερωτήσεις για το Σάλτσα μανιταριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μανιταριού;

Τα 100 g Σάλτσα μανιταριού έχουν 99 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μανιταριού;

Τα 50 g Σάλτσα μανιταριού έχουν 49 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μανιταριού;

Τα 150 g Σάλτσα μανιταριού έχουν 148 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μανιταριού;

Τα 200 g Σάλτσα μανιταριού έχουν 198 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μανιταριού;

Τα 250 g Σάλτσα μανιταριού έχουν 247 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες