Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα μολοχίας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτική
215
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες1,5 g
Λιπαρά21 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 215 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Φυτικές ίνες 8,4 g 30%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 378 mg 16%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,27 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 28,4 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 81,8 mg 6%
- Σίδηρος 1,9 mg 11%
- Μαγνήσιο 37,3 mg 9%
- Φώσφορος 7,1 mg 1%
- Κάλιο 179 mg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 1,1 g | 1,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 0,6 g | 0,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 1,7 g | 2,2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 2,3 g | 2,9 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 2,8 g | 3,6 g | 53 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα μολοχίας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μολοχίας;
Τα 100 g Σάλτσα μολοχίας έχουν 215 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μολοχίας;
Τα 50 g Σάλτσα μολοχίας έχουν 108 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μολοχίας;
Τα 150 g Σάλτσα μολοχίας έχουν 323 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μολοχίας;
Τα 200 g Σάλτσα μολοχίας έχουν 430 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μολοχίας;
Τα 250 g Σάλτσα μολοχίας έχουν 538 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 51502 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες