Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 239 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 1,8 g 2%
  • Φυτικές ίνες 40 g 143%
  • Σάκχαρα 6,9 g —
  • Νάτριο 67,9 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 197 µg 22%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,36 mg 28%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 2,4 mg 48%
  • Βιταμίνη B6 0,55 mg 32%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 2000 mg 154%
  • Σίδηρος 87 mg 483%
  • Μαγνήσιο 609 mg 145%
  • Φώσφορος 307 mg 25%
  • Κάλιο 3580 mg 76%
  • Ψευδάργυρος 3 mg 27%
  • Χαλκός 1,6 mg 178%
  • Μαγγάνιο 12,5 mg 543%
  • Ιώδιο 321 µg 214%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23923 g13 g1,8 g
50 g50 g12012 g6,4 g0,9 g
150 g150 g35935 g19 g2,7 g
200 g200 g47846 g25 g3,6 g
250 g250 g59858 g32 g4,5 g

Ερωτήσεις για το Σκόνη μολοχίας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σκόνη μολοχίας;

Τα 100 g Σκόνη μολοχίας έχουν 239 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σκόνη μολοχίας;

Τα 50 g Σκόνη μολοχίας έχουν 120 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σκόνη μολοχίας;

Τα 150 g Σκόνη μολοχίας έχουν 359 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σκόνη μολοχίας;

Τα 200 g Σκόνη μολοχίας έχουν 478 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σκόνη μολοχίας;

Τα 250 g Σκόνη μολοχίας έχουν 598 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 51500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες