Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάλτσα μανιταριών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

από σάλτσα μπεσαμέλ

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,9 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	78	2,9 g	5,1 g	4,7 g
50 g	50 g	39	1,5 g	2,6 g	2,4 g
150 g	150 g	117	4,4 g	7,7 g	7,1 g
200 g	200 g	156	5,8 g	10 g	9,4 g
250 g	250 g	195	7,3 g	13 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα μανιταριών;

Τα 100 g Σάλτσα μανιταριών έχουν 78 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα μανιταριών;

Τα 50 g Σάλτσα μανιταριών έχουν 39 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα μανιταριών;

Τα 150 g Σάλτσα μανιταριών έχουν 117 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα μανιταριών;

Τα 200 g Σάλτσα μανιταριών έχουν 156 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα μανιταριών;

Τα 250 g Σάλτσα μανιταριών έχουν 195 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X322053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες