Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salt stick
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
354
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες65 g
Λιπαρά4,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 354 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 65 g 24%
- Λιπαρά 4,3 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 1123 mg 49%
- Χοληστερόλη 0,07 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,95 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 21,1 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18,7 mg 1%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 23,6 mg 6%
- Φώσφορος 92,5 mg 7%
- Κάλιο 145 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,54 mg 24%
- Σελήνιο 7,1 µg 13%
- Ιώδιο 9,4 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 11 g | 65 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,4 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 16 g | 98 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 21 g | 131 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 27 g | 163 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salt stick
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salt stick;
Τα 100 g Salt stick έχουν 354 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salt stick;
Τα 50 g Salt stick έχουν 177 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salt stick;
Τα 150 g Salt stick έχουν 531 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salt stick;
Τα 200 g Salt stick έχουν 708 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salt stick;
Τα 250 g Salt stick έχουν 885 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33114 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες