Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα νισουάζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ψάρι και ντρέσινγκ
75
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,4 g
Υδατάνθρακες2,5 g
Λιπαρά4,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 2,5 g 1%
- Λιπαρά 4,8 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 2,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,4 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,2 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,6 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,8 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 11 g | 6,3 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα νισουάζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 100 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 75 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 50 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 38 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 150 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 113 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 200 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 150 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 250 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 188 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5386 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
