Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα νισουάζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
113
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες5 g
Λιπαρά7,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 113 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 5 g 2%
- Λιπαρά 7,2 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 2,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 10 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 13 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα νισουάζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 100 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 113 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 50 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 57 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 150 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 170 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 200 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 226 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 250 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 283 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: mvt 06.201 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
