Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα νισουάζ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με τόνο και αντζούγιες
97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,7 g
Υδατάνθρακες1,5 g
Λιπαρά6,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 97 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
- Υδατάνθρακες 1,5 g 1%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 6,7 g | 1,5 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 3,3 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 10 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 13 g | 3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 17 g | 3,8 g | 17 g |
Ερωτήσεις για το Σαλάτα νισουάζ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 100 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 97 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 50 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 49 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 150 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 146 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 200 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 194 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα νισουάζ;
Τα 250 g Σαλάτα νισουάζ έχουν 243 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X295460 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
