Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 275 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 9,9 g 4%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,7 g 8%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 200 mg 9%
- Χοληστερόλη 51,9 mg 17%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 36,3 µg 4%
- Βιταμίνη C 4 mg 4%
- Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
- Βιταμίνη E 4,8 mg 32%
- Βιταμίνη K 37,6 µg 31%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,33 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 15,5 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,2 mg 1%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 14,4 mg 3%
- Φώσφορος 47,7 mg 4%
- Κάλιο 190 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 4,5 µg 8%
- Ιώδιο 5,1 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 1,7 g | 9,9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,9 g | 4,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 2,6 g | 15 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 3,4 g | 20 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 4,3 g | 25 g | 63 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen;
Τα 100 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen έχουν 275 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen;
Τα 50 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen έχουν 138 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen;
Τα 150 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen έχουν 413 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen;
Τα 200 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen έχουν 550 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen;
Τα 250 g Salad, potato salad with mayonnaise, industrial, pirkka/saarioinen έχουν 688 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32682 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
