Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι τσοπ σούι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, με σάλτσα σόγιας

231

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,9 g

Υδατάνθρακες9,4 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	231	4,9 g	9,4 g	19 g
50 g	50 g	116	2,4 g	4,7 g	9,5 g
150 g	150 g	347	7,3 g	14 g	28 g
200 g	200 g	462	9,8 g	19 g	38 g
250 g	250 g	578	12 g	24 g	47 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 100 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 231 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 50 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 116 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 150 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 347 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 200 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 462 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 250 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 578 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0717A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες