Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

255

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες10 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	255	10 g	48 g	1,9 g
50 g	50 g	128	5,1 g	24 g	1 g
150 g	150 g	383	15 g	72 g	2,9 g
200 g	200 g	510	20 g	96 g	3,8 g
250 g	250 g	638	25 g	120 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου;

Τα 100 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου έχουν 255 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου;

Τα 50 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου έχουν 128 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου;

Τα 150 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου έχουν 383 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου;

Τα 200 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου έχουν 510 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου;

Τα 250 g Λευκό ψωμί τσιαμπάτα από αλεύρι σίτου έχουν 638 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0874A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες