Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι τσοπ σούι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, με λάδι, χωρίς αλάτι

132

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες22 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	132	4,2 g	22 g	2,9 g
50 g	50 g	66	2,1 g	11 g	1,4 g
150 g	150 g	198	6,2 g	33 g	4,3 g
200 g	200 g	264	8,3 g	43 g	5,7 g
250 g	250 g	330	10 g	54 g	7,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 100 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 132 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 50 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 66 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 150 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 198 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 200 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 264 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι τσοπ σούι;

Τα 250 g Ρύζι τσοπ σούι έχουν 330 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0513A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες