Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, στραγγισμένα στερεά συστατικά με κόκαλα

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	23 g	5 g
50 g	50 g	69	12 g	2,5 g
150 g	150 g	207	35 g	7,5 g
200 g	200 g	276	46 g	10 g
250 g	250 g	345	58 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα;

Τα 100 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα έχουν 138 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα;

Τα 50 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα έχουν 69 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα;

Τα 150 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα έχουν 207 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα;

Τα 200 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα έχουν 276 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα;

Τα 250 g Ροζ σολομός σε κονσέρβα με κόκαλα έχουν 345 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5965 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες