Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ροζ σολομός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένος χωρίς λίπος (στο τηγάνι)

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	25 g	5 g
50 g	50 g	73	13 g	2,5 g
150 g	150 g	218	37 g	7,5 g
200 g	200 g	290	50 g	10 g
250 g	250 g	363	62 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ροζ σολομός;

Τα 100 g Ροζ σολομός έχουν 145 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ροζ σολομός;

Τα 50 g Ροζ σολομός έχουν 73 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ροζ σολομός;

Τα 150 g Ροζ σολομός έχουν 218 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ροζ σολομός;

Τα 200 g Ροζ σολομός έχουν 290 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ροζ σολομός;

Τα 250 g Ροζ σολομός έχουν 363 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T412182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες