Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rössymaito, potato, pork, blood and milk

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

90
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά2,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 90 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 11 g 4%
  • Λιπαρά 2,7 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 1 g 3%
  • Σάκχαρα 2,2 g —
  • Νάτριο 157 mg 7%
  • Χοληστερόλη 10,3 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8,2 µg 1%
  • Βιταμίνη C 3,6 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0,43 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 47,5 mg 4%
  • Σίδηρος 2,5 mg 14%
  • Μαγνήσιο 20,9 mg 5%
  • Φώσφορος 84,8 mg 7%
  • Κάλιο 275 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 3,6 µg 6%
  • Ιώδιο 13,1 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g904,7 g11 g2,7 g
50 g50 g452,4 g5,5 g1,3 g
150 g150 g1357,1 g17 g4 g
200 g200 g1809,4 g22 g5,4 g
250 g250 g22512 g28 g6,7 g

Ερωτήσεις για το Rössymaito, potato, pork, blood and milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk;

Τα 100 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk έχουν 90 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk;

Τα 50 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk έχουν 45 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk;

Τα 150 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk έχουν 135 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk;

Τα 200 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk έχουν 180 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk;

Τα 250 g Rössymaito, potato, pork, blood and milk έχουν 225 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32863 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες