Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ξηρό λουκάνικο Rosette
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ξηρό
392
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Υδατάνθρακες4,9 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 392 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 48%
- Υδατάνθρακες 4,9 g 2%
- Λιπαρά 31 g 39%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 59%
- Σάκχαρα 1,5 g —
- Νάτριο 1790 mg 78%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,68 mg 57%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
- Νιασίνη (B3) 6,9 mg 43%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
- Βιταμίνη B6 0,48 mg 28%
- Φολικό οξύ (B9) 25,3 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,82 µg 34%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44 mg 3%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
- Μαγνήσιο 40,3 mg 10%
- Φώσφορος 205 mg 16%
- Κάλιο 488 mg 10%
- Ψευδάργυρος 2,9 mg 26%
- Χαλκός 0,3 mg 33%
- Σελήνιο 7 µg 13%
- Ιώδιο 36,2 µg 24%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 24 g | 4,9 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 12 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 36 g | 7,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 48 g | 9,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 61 g | 12 g | 77 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ξηρό λουκάνικο Rosette
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ξηρό λουκάνικο Rosette;
Τα 100 g Ξηρό λουκάνικο Rosette έχουν 392 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ξηρό λουκάνικο Rosette;
Τα 50 g Ξηρό λουκάνικο Rosette έχουν 196 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ξηρό λουκάνικο Rosette;
Τα 150 g Ξηρό λουκάνικο Rosette έχουν 588 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ξηρό λουκάνικο Rosette;
Τα 200 g Ξηρό λουκάνικο Rosette έχουν 784 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ξηρό λουκάνικο Rosette;
Τα 250 g Ξηρό λουκάνικο Rosette έχουν 980 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30304 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες