Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 85 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 3,2 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Νάτριο 58 mg 3%
- Χοληστερόλη 9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,14 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,4 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 95 mg 7%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 18 mg 4%
- Φώσφορος 88 mg 7%
- Κάλιο 172 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,48 mg 4%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 1 μερίδα | 266 g | 226 | 8,6 g | 31 g | 8,6 g |
| 2 μερίδες | 532 g | 452 | 17 g | 62 g | 17 g |
| ½ μερίδα | 133 g | 113 | 4,3 g | 15 g | 4,3 g |
| 3 μερίδες | 798 g | 678 | 26 g | 92 g | 26 g |
| 4 μερίδες | 1064 g | 904 | 34 g | 123 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,8 g | 17 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,5 g | 23 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8,1 g | 29 g | 8,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μείγμα σοokolate βύνης σε σκόνησε σκόνη, παρασκευασμένο με πλήρες γάλα85 kcal / 100 g
- Σκόνη κακάο ή σοκολάτας για ροfήματαμε ζάχαρη, εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα376 kcal / 100 g
- Σκόνη σοokλατούχου ποτού βύνηςσκόνη411 kcal / 100 g
- Σκόνη με γεύση eggnogροφήματα, παρασκευασμένα με πλήρες γάλα95 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified prepared80 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαχωρίς προσθήκη ζάχαρης, 1% λιπαρά36 kcal / 100 g
- Chocolate drink with sugar powder386 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 100 g Ρόφημα σοκολάτας έχουν 85 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (266 g) Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 1 μερίδα (266 g) Ρόφημα σοκολάτας έχουν 226 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (532 g) Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 2 μερίδες (532 g) Ρόφημα σοκολάτας έχουν 452 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (133 g) Ρόφημα σοκολάτας;
Τα ½ μερίδα (133 g) Ρόφημα σοκολάτας έχουν 113 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (798 g) Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 3 μερίδες (798 g) Ρόφημα σοκολάτας έχουν 678 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1064 g) Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 4 μερίδες (1064 g) Ρόφημα σοκολάτας έχουν 904 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 123 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 50 g Ρόφημα σοκολάτας έχουν 43 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σοκολάτας;
Τα 150 g Ρόφημα σοκολάτας έχουν 128 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171879 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
