Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με γεύση φρούτων
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 75 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 36 mg 2%
- Χοληστερόλη 6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 95 mg 7%
- Σίδηρος 0,09 mg 1%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 78 mg 6%
- Κάλιο 143 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 3 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,6 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 3,9 g | 20 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,2 g | 27 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6,6 g | 33 g | 3,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Εμπλουτισμένο με βιταμίνη Dμε γεύση φρούτων, παρασκευασμένο με γάλα εμπλουτισμένο με βιταμίνη D75 kcal / 100 g
- Γιαούrtι με φρούταεμπλουτισμένο, με φρούτα122 kcal / 100 g
- Ρόφημα γιαουρτιού Vifit με φρούταμε φρούτα55 kcal / 100 g
- Ρόφημα γιαουρτιού με φρούτα Actimelμε φρούτα72 kcal / 100 g
- Φρουτογιαούρτι αποvετυμμένοποικιλία, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D95 kcal / 100 g
- Αρωματισμένο ή φρουτογιαούρτι, 0% λιπαράζυμωμένο γάλα, με φρούτα ή αρωματισμένο, 0% λιπαρά, μέσο όρο47 kcal / 100 g
- Ρόφημα γιαουρτιού Activia64 kcal / 100 g
- Γιαούρτι ή επιδό Aορτιο γιαουρτιού ή ζυμωμένο γάλαμέσος όρος73 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων;
Τα 100 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων έχουν 75 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων;
Τα 50 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων έχουν 38 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων;
Τα 150 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων έχουν 113 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων;
Τα 200 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων έχουν 150 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων;
Τα 250 g Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση φρούτων έχουν 188 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6993 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες