Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rice, long-grain, boiled, meat bouillon
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 158 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 214 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,06 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4,8 mg 0%
- Σίδηρος 0,52 mg 3%
- Μαγνήσιο 37,5 mg 9%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 114 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
- Χαλκός 0,14 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,49 mg 21%
- Σελήνιο 0,85 µg 2%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,5 g | 33 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 5,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,9 g | 67 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8,7 g | 84 g | 1,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Rice, long-grain, boiled, meat bouillon
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon;
Τα 100 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon έχουν 158 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon;
Τα 50 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon έχουν 79 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon;
Τα 150 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon έχουν 237 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon;
Τα 200 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon έχουν 316 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon;
Τα 250 g Rice, long-grain, boiled, meat bouillon έχουν 395 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1560 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες