Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 152 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 32 g 12%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 2%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 328 mg 14%
- Χοληστερόλη 0,01 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,1 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,13 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8,3 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,49 mg 3%
- Μαγνήσιο 37,3 mg 9%
- Φώσφορος 106 mg 8%
- Κάλιο 96,1 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,82 mg 7%
- Χαλκός 0,14 mg 16%
- Μαγγάνιο 0,48 mg 21%
- Σελήνιο 0,85 µg 2%
- Ιώδιο 0,06 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,4 g | 32 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,1 g | 48 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6,9 g | 64 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8,6 g | 80 g | 2,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rice long-grain meat bouillon158 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Pilaf rice spicy boiled in meat bouillon206 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Μακrόσπερμο ρύζιλευκό, βρασμένο σε αλατισμένο νερό131 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon;
Τα 100 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon έχουν 152 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon;
Τα 50 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon έχουν 76 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon;
Τα 150 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon έχουν 228 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon;
Τα 200 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon έχουν 304 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon;
Τα 250 g Rice, long-grain, boiled, vegetable bouillon έχουν 380 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30347 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες