Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μίγμα ρυζιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

είδη (λευκό, ολικής άλεσης, άγριο, κόκκινο κ.λπ.), ωμό

355

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,1 g

Υδατάνθρακες78 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	355	7,1 g	78 g	1 g
50 g	50 g	178	3,6 g	39 g	0,5 g
150 g	150 g	533	11 g	117 g	1,5 g
200 g	200 g	710	14 g	156 g	2 g
250 g	250 g	888	18 g	195 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίγμα ρυζιού;

Τα 100 g Μίγμα ρυζιού έχουν 355 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίγμα ρυζιού;

Τα 50 g Μίγμα ρυζιού έχουν 178 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίγμα ρυζιού;

Τα 150 g Μίγμα ρυζιού έχουν 533 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μίγμα ρυζιού;

Τα 200 g Μίγμα ρυζιού έχουν 710 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μίγμα ρυζιού;

Τα 250 g Μίγμα ρυζιού έχουν 888 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 195 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9121 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες