Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 225 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 9 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 415 mg 18%
  • Χοληστερόλη 15,2 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 74,6 µg 8%
  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
  • Βιταμίνη K 8,5 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,3 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 82 mg 7%
  • Κάλιο 189 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
  • Σελήνιο 8,2 µg 15%
  • Ιώδιο 30,1 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2258,4 g27 g9 g
50 g50 g1134,2 g13 g4,5 g
150 g150 g33813 g40 g14 g
200 g200 g45017 g53 g18 g
250 g250 g56321 g66 g23 g

Ερωτήσεις για το Ravioli with minced meat filling, boiled

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ravioli with minced meat filling, boiled;

Τα 100 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 225 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ravioli with minced meat filling, boiled;

Τα 50 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 113 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ravioli with minced meat filling, boiled;

Τα 150 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 338 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ravioli with minced meat filling, boiled;

Τα 200 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 450 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ravioli with minced meat filling, boiled;

Τα 250 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 563 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες