Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ravioli with minced meat filling, boiled
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 225 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,4 g 17%
- Υδατάνθρακες 27 g 10%
- Λιπαρά 9 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 415 mg 18%
- Χοληστερόλη 15,2 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 74,6 µg 8%
- Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη K 8,5 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 8,3 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 82 mg 7%
- Κάλιο 189 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 8,2 µg 15%
- Ιώδιο 30,1 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 8,4 g | 27 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 13 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 17 g | 53 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 21 g | 66 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ravioli with minced meat filling, boiled
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ravioli with minced meat filling, boiled;
Τα 100 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 225 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ravioli with minced meat filling, boiled;
Τα 50 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 113 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ravioli with minced meat filling, boiled;
Τα 150 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 338 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ravioli with minced meat filling, boiled;
Τα 200 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 450 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ravioli with minced meat filling, boiled;
Τα 250 g Ravioli with minced meat filling, boiled έχουν 563 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες