Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 165 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,9 g 18%
- Υδατάνθρακες 24 g 9%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 412 mg 18%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,56 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,72 mg 55%
- Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,83 µg 35%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 80 mg 6%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Φώσφορος 206 mg 16%
- Κάλιο 185 mg 4%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
- Σελήνιο 18 µg 33%
- Ιώδιο 0,76 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8,9 g | 24 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,4 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked;
Τα 100 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked έχουν 165 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked;
Τα 50 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked έχουν 83 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked;
Τα 150 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked έχουν 248 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked;
Τα 200 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked έχουν 330 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked;
Τα 250 g Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked έχουν 413 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E57 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
