Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 518 kcal —
- Πρωτεΐνες 29 g 58%
- Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
- Λιπαρά 44 g 57%
- Κορεσμένα λιπαρά 16 g 80%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 1420 mg 62%
- Χοληστερόλη 102 mg 34%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 1,6 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,6 mg 50%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 4,9 mg 30%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,1 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1,9 µg 79%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 14 mg 1%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 142 mg 11%
- Κάλιο 385 mg 8%
- Ψευδάργυρος 3,2 mg 29%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 26,1 µg 47%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 29 g | 0,8 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 15 g | 0,4 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 44 g | 1,2 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 58 g | 1,6 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 73 g | 2 g | 111 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι;
Τα 100 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι έχουν 518 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι;
Τα 50 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι έχουν 259 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι;
Τα 150 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι έχουν 777 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι;
Τα 200 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι έχουν 1036 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 88 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι;
Τα 250 g Ράβδος κρέατος με μπέικον και μοσχάρι έχουν 1295 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 111 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5679 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
